Beberapa Jenis Kulit yang perlu Anda tahu

jenis kulit
images by spajamie

Anda pernah mendengar buzz tentang normal, berminyak, kering, kombinasi, atau jenis kulit sensitif. Tapi mana yang Anda miliki?

Kulit Anda melakukan fungsi penting yang memungkinkan Anda untuk hidup normal, Anda mungkin tidak menyadari hal itu terjadi tetapi Anda dapat yakin kulit Anda adalah melakukan bagiannya untuk menjaga tubuh Anda sehat. Membaca dan menikmati fakta menarik berikut tentang kulit.

Kulit Normal Jenis

Jika Anda memiliki semua atau sebagian dari hal-hal yang disebutkan di atas maka Anda memiliki kulit normal. Anda dapat membeli kedua produk berbasis krim dan gel berbasis yang bekerja untuk kulit Anda.

Peka

Memiliki jenis kulit sensitif dapat berarti hal yang berbeda untuk orang yang berbeda. Hal ini dapat disebabkan oleh kondisi kulit seperti rosacea, eksim atau alergi. Kulit sensitif bisa menjadi meradang dan teriritasi dengan mudah. Hal ini penting untuk memilih perawatan kulit yang tepat untuk kulit sensitif karena banyak pembersih dan pelembab mengandung bahan-bahan yang dapat menyebabkan reaksi yang merugikan.

Berminyak

wajah Anda terasa dan terlihat lembab dan mengkilap (terutama pada tengah hari, ketika minyak pada puncaknya). Anda cenderung memiliki pori-pori tersumbat, dan kulit Anda rentan terhadap kedua jerawat PERADANGAN (komedo dan whiteheads) dan peradangan jerawat (jerawat dan jerawat cystic), yang muncul di seluruh.

Kering

Kulit kering ditandai oleh kurangnya kelembaban di lapisan corneous, menghasilkan sesak dan bahkan mengelupas. kulit tampak kusam, terutama di pipi dan sekitar mata. Ini mungkin tidak memiliki elastisitas, dengan garis-garis halus dan kerutan ditekankan. Dalam kasus yang lebih parah, gatal dan terbakar dapat terjadi. kulit kering sangat menunjukkan tanda-tanda retak dan fissuring.

Kombinasi

kulit kombinasi terjadi ketika dua atau lebih jenis kulit yang berbeda terjadi pada wajah Anda pada waktu yang sama. Biasanya, kulit kombinasi adalah ketika beberapa bagian dari wajah Anda kering atau bersisik, sedangkan bagian tengah wajah Anda, hidung, dagu, dan dahi (disebut T-zone) berminyak. kulit kombinasi juga bisa menggambarkan kondisi di mana keriput dan jerawat atau rosacea dan kulit kering yang hadir pada waktu yang sama.

Dewasa

Kulit menjadi kurang elastis dan kurang kencang. Keriput dan alur-alur membentuk, pipi yang kurang chubby, kontur wajah kehilangan kejelasan, dan fitur yang kurang harmonis.

Gunakan tips-tips untuk membantu kulit kering Anda:

  • Mengambil mandi dan mandi lebih pendek, tidak lebih dari sekali sehari.
  • Gunakan ringan, sabun lembut atau pembersih. Hindari sabun deodoran.
  • Jangan menggosok saat mandi atau pengeringan.
  • Halus pada pelembab kaya setelah mandi. Salep dan krim dapat bekerja lebih baik daripada lotion untuk kulit kering tapi sering rancu. Mengajukan permohonan kembali sesuai kebutuhan sepanjang hari.
  • Gunakan humidifier, dan jangan biarkan suhu ruangan terlalu panas.
  • Pakailah sarung tangan saat menggunakan agen pembersih, pelarut, atau deterjen rumah tangga.
Beberapa Jenis Kulit yang perlu Anda tahu

Hati-hati Kekurangan Vitamin D, ini Resikonya..

Sinar matahari adalah pasokan utama tubuh vitamin D yang diperlukan untuk tulang dan gigi yang kuat. Vitamin D adalah di hampir setiap jaringan sehingga sangat penting untuk kesehatan seluruh tubuh. Namun, 50% dari orang di atas 50 tahun memiliki kadar rendah vitamin ini yang tidak hadir dalam banyak makanan kami. Penelitian telah menunjukkan bahwa kurangnya dapat menyebabkan diabetes, depresi, penyakit jantung, patah tulang pinggul, kejang otot dan multiple sclerosis.Hand holds a box of vitamin D3

Jika kita tidak mendapatkan cukup vitamin D sel-sel kita dapat berkembang biak terlalu cepat dan tumbuh menjadi tumor ganas meningkatkan risiko kanker payudara, usus besar, prostat, ovarium, esofagus dan kanker getah bening. Kekurangan vitamin D juga dapat mengganggu sekresi insulin sehingga dapat mempengaruhi penderita diabetes Ditemukan di ‘Archives of General Psychiatry’ yang kekurangan menyebabkan depresi karena mempengaruhi kelenjar paratiroid kecil di belakang tiroid dan mereka menjadi terlalu aktif memproduksi banyak dari hormon yang sering dikaitkan dengan depresi.

Studi-studi lain di Emory University menunjukkan hubungan dengan Parkinson dengan pasien yang memiliki lebih dari dua kali tingkat terendah vitamin D dalam darah mereka. Sementara studi lain menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D dapat menyebabkan patah tulang pinggul pada wanita pasca-menopause karena pembuatan defisiensi lebih sulit untuk menyerap kalsium dan mempertahankan kepadatan tulang serta menjaga otot-otot yang kuat. Hal ini juga diyakini berperan dalam MS, nyeri otot dan bahkan beberapa jenis penyakit ginjal. Studi menunjukkan lebih tua Anda mendapatkan lebih Anda butuhkan.

Seperti pentingnya untuk mendapatkan beberapa matahari, kita masih perlu untuk menutupi dan membatasi paparan sinar matahari dari 15 sampai 20 menit pada kulit yang tidak terlindung, setidaknya dua kali seminggu adalah ide yang baik. Anda dapat memeriksa apakah Anda kekurangan vitamin D melalui tes darah seperti yang kita menguji kolesterol atau glukosa.

Makanan sumber bijaksana terbaik adalah ikan salmon, mackerel, telur, minyak ikan cod, dan susu atau produk susu tapi menghindari susu jika Anda memiliki sinus atau kerentanan terhadap pilek dan flu. Suplemen juga tersedia untuk membantu Anda mendapatkan Vitamin D ke dalam tubuh dan tersedia di toko makanan kesehatan tetapi ini tidak sebagus dosis sinar matahari tua yang baik.

Banyak ilmuwan percaya terlalu banyak sinar matahari akan menyebabkan kanker kulit, tetapi Marianne Berwick, kepala Program Epidemiologi dan Pencegahan Kanker di University of New Mexico di Albuquerque mengatakan bahwa: “Sunscreen mungkin efektif terhadap jenis kanker kulit yang disebut karsinoma sel skuamosa, tapi ada sedikit bukti bahwa mencegah jenis lain yang disebut karsinoma sel basal. ” Tidak ada data yang menunjukkan bahwa tabir surya melindungi terhadap melanoma ganas, jenis yang paling berbahaya dari kanker kulit.

Ada tes yang dilakukan pada seberapa baik tabir surya melindungi terhadap UVA sinar ultraviolet dan UVB, namun untuk amannya saya akan membatasi waktu Anda di bawah sinar matahari dan masih memakai pakaian pelindung. Juga membatasi diri untuk pagi atau Minggu sore. Secara umum, cobalah untuk menyeimbangkan paparan sinar matahari Anda dan Anda harus melakukannya baik-baik saja.

Jenetta Haim berjalan Stressfree Manajemen (R) di Greystanes di Sydney, Australia. Jenetta mengkhususkan diri dalam membantu kesehatan dan gaya hidup di semua bidang dengan mengembangkan program di kedua tingkat perusahaan atau pribadi sesuai dengan kebutuhan Anda.

Hati-hati Kekurangan Vitamin D, ini Resikonya..

Aloe Vera tamanan Berjuta manfaat Untuk kesehatan

aloe veraAloe Vera – tanaman keabadian telah digunakan sejak usia untuk tujuan pengobatan dan penyembuhan. Ini adalah tanaman pendek, hanya 2 sampai 3 kaki tingginya. Daun dari tanaman ini kaya akan air dan mengandung beberapa nutrisi lain seperti mineral, vitamin, asam, garam dan antioksidan. Secara teknis, mengandung sekitar 22 nutrisi yang berbeda yang dianggap sangat bermanfaat untuk kulit dan rambut. Karena kekuatan penyembuhan ajaib, tanaman ini banyak digunakan dalam pembuatan beberapa produk kecantikan.

Mari saya diskusikan dulu beberapa sifat dari Aloe Vera.

1.Ini memiliki sifat antibakteri.

Tanaman ini mengandung berbagai antioksidan yang menahan pertumbuhan bakteri. Karena properti ini, digunakan dalam kasus infeksi dan peradangan. Ini mengandung senyawa dari keluarga hidrokarbon yang mencegah pertumbuhan jamur dan bakteri.

2. Ini bertindak sebagai pelembab.

Aloe Vera tanaman mengandung sekitar 95 persen air. Karena ini, ia bertindak sebagai agen pelembab yang sangat baik. Penggunaan teratur ini membantu dalam menghilangkan kekeringan pada kulit, sehingga membuatnya lebih menarik. Ada beberapa pelembab kulit yang tersedia di pasar. Anda juga dapat menggunakannya untuk memberikan kulit penampilan yang menarik Anda.

3. Ini membantu dalam mencegah penuaan pada kulit.

Tanaman ini mengandung antioksidan serta vitamin C dan E. bahan ini sangat efektif dalam memberikan ketegasan pada kulit. Selain itu, penggunaan rutin ini membantu dalam mempertahankan elastisitas kulit, sehingga memberikan Anda terlihat menarik dan lebih muda.

4. Hal ini digunakan untuk mencerahkan kulit.

Ini membantu dalam meringankan tekstur kulit. Bahan-bahan ini membantu tanaman dalam mengendalikan pigmentasi kulit. Ketika digunakan secara teratur, hal ini membantu dalam mengendalikan aktivitas kolagen, sehingga menawarkan Anda kulit cerah.

Aloe Vera juga sangat berguna untuk rambut. Karena sifat penyembuhan ajaib, itu secara luas digunakan dalam pembuatan berbagai macam produk perawatan rambut. Karena mengandung sekitar 22 asam amino bersama dengan vitamin yang berbeda dan suplemen mineral, hal ini membantu dalam meningkatkan pertumbuhan rambut. Ini mencegah pertumbuhan ketombe dan membantu banyak dalam menjaga rambut sehat dan kuat. Studi ini telah menyarankan bahwa pH terganggu dari kulit kepala adalah penyebab utama rambut rontok. Hal ini sangat efektif dalam menjaga pH kulit kepala, sehingga mencegah beberapa penyakit yang berhubungan dengan rambut.

Ada beberapa perawatan kecantikan dan kesehatan produk yang tersedia di pasar. Satu dapat dengan mudah menggunakan produk ini untuk memanfaatkan beberapa keuntungan yang ditawarkan oleh Aloe Vera. Karena pada dasarnya tanaman, penggunaan reguler tidak menawarkan efek samping.

Aloe Vera tamanan Berjuta manfaat Untuk kesehatan